PREPARACIÓN
FÍSICA
Preparación física
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Técnicas
Mediante la preparación física es posible acondicionar el cuerpo para poder superar con éxito una determinada tarea o ejercicio físico.
En KIROSAN te enseñamos el ejercicio, planificamos tu entrenamiento y te ayudamos a cumplir tus objetivos.
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Objetivos
¿Eres corredor y quieres mejorar tus marcas?
¿Trabajas duro y quieres hacerlo mejor y sin cansarte?
¿Eres luchador y quieres golpear más y más fuerte?
¿Ha llegado el momento de mejorar tu forma física?
¿Eres ciclista y quieres dejar atrás a tus contrincantes?
NOSOTROS TE AYUDAMOS
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Resultados
La ciencia es contundente; el ejercicio es la mejor opción:
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Mejora la fuerza y resistencia físicas
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Regula la presión arterial
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Incrementa y mantiene la densidad de los huesos
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Mejora la flexibilidad
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Reduce la fatiga
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Mejora el estado de condiciones musculoesqueléticas y otras sistémicas.
Además, mejora aspectos de la psicología, como la autoestima y autoimagen, rebaja la ansiedad y el estrés, aumenta el estado de alerta y ayuda a la relajación, etc.
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Es el momento de recuperar tu estado óptimo