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MASAJE
MASAJE DEPORTIVO
Masajes
1
Técnicas
Utilizamos un conjunto de técnicas específicas con el fin de mejorar el rendimiento y estado físico de cualquier persona que realice deporte o actividad física.
Se basa en elementos del masaje sueco clásico e incorpora una combinación de TÉCNICAS DE ESTIRAMIENTOS, COMPRESIONES, FRICCIONES, TONIFICACIONES, ASÍ COMO TÉCNICAS DE PRESIÓN.
2
Objetivos
Su objetivo es beneficiar al MOVIMIENTO, por lo tanto estará indicado para cualquier persona.
3
Resultados
Se puede organizar en tres corrientes, que proporcionan RELAJACIÓN Y DESACTIVACIÓN, MANTENIMIENTO, y finalmente ACTIVACIÓN. Esto mismo en el ámbito deportivo se produce en las situaciones de pre-competición, post competición, y recuperación.
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Es el momento de recuperar tu estado óptimo
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