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MASAJE
MASAJE DEPORTIVO
TECNICAS
Utilizamos un conjunto de técnicas específicas con el fin de mejorar el rendimiento y estado físico de cualquier persona que realice deporte o actividad física.
Se basa en elementos del masaje sueco clásico e incorpora una combinación de TÉCNICAS DE ESTIRAMIENTOS, COMPRESIONES, FRICCIONES, TONIFICACIONES, ASÍ COMO TÉCNICAS DE PRESIÓN.
OBJETIVOS
Su objetivo es beneficiar al MOVIMIENTO, por lo tanto estará indicado para cualquier persona.
RESULTADOS
Se puede organizar en tres corrientes, que proporcionan RELAJACIÓN Y DESACTIVACIÓN, MANTENIMIENTO, y finalmente activación. Esto mismo en el ámbito deportivo se produce en las situaciones de pre-competición, post competición, y recuperación.
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