Mediante la preparación física es posible acon-dicionar el cuerpo para poder superar con éxito una determinada tarea o ejercicio físico.

 

En KIROSAN te enseñamos el ejercicio, planificamos tu entrenamiento y te ayudamos a cumplir tus objetivos.  

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• ¿Eres corredor y quieres mejorar tus marcas?

• ¿Trabajas duro y quieres hacerlo mejor y sin cansarte?

• ¿Eres luchador y quieres golpear más y más fuerte?

• ¿Ha llegado el momento de mejorar tu forma física?

• ¿Eres ciclista y quieres dejar atrás a tus contrincantes? 

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NOSOTROS TE AYUDAMOS

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Es sabido que el ejercicio tiene innumerables propiedades.

• MEJORA LA FUERZA Y RESISTENCIA FÍSICAS

• REGULA LA PRESIÓN ARTERIAL INCREMENTA Y MANTIENE LA DENSIDAD DE LOS HUESOS

• MEJORA LA FLEXIBILIDAD, REDUCE LA FATIGA,

E incluso mejora aspectos de la psicología, como la autoestima y autoimagen, rebaja la ansiedad y el estrés, aumenta el estado de alerta y ayuda a la relajación, etc.